PADEL
Kirol
honetako teknikak maila desberdinekin ikasteko eta prestatzeko programa.
Erraketa nola hartu, pilota nola jo edo pistatik nola
mugitu.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ALTUA / ALTO
-
Kaloriak:
ERTAINA / MEDIO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
ERTAINA / MEDIO
-
Indarra:
ERTAINA / MEDIO
-
Koordinazioa:
ERTAINA / MEDIO
-
Malgutasuna:
BAXUA / BAJO
Aukeratu iragaztea
| Kodea | Jarduera | Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitore | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2507PAD002 | PADEL | PADEL HELDUAK HOBEKUNTZA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 20:00 - 21:00 | -koa14urtetik aurrera | 8.0 | 0 | 8 | Info/Alta | |
| 2507PAD001 | PADEL | PADEL HELDUA HASTAPENA 07 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00 - 20:00 | -koa14urtetik aurrera | 8.0 | 0 | 8 | Info/Alta | |
| 24TEPAD003 | PADEL | PADEL AURRERAT | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 17:00 - 18:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | 1 | Info/Alta | |
| 24TEPAD010 | PADEL | PADEL AURRERAT | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 19:00 - 20:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 2507PAD006 | PADEL | PADEL GAZTE HASTAPENA 07 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00 - 19:00 | Artean 6 eta 13urteak | 8.0 | 0 | 8 | Info/Alta | |
| 24TEPAD013 | PADEL | PADEL HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 18:00 - 19:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | 3 | Info/Alta | |
| 24TEPAD008 | PADEL | PADEL HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 20:00 - 21:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPAD002 | PADEL | PADEL HOBEKUNTZA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 18:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPAD006 | PADEL | PADEL HOBEKUNTZA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00 - 19:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPAD007 | PADEL | PADEL HOBEKUNTZA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00 - 20:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPAD011 | PADEL | PADEL HOBEKUNTZA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 20:00-21:00 | -koa13urtetik aurrera | 8.0 | 0 | Beteta | Info |
