TAI-TXI
Img TAI-TXI

Tai Txi antzinako borroka-arte txinatarra da, osasun mental eta fisikorako onura frogatuak dituena, eta modu leun eta geldoan gauzatzen da. Horri esker, erlaxazioa, buru-kontzentrazioa, koordinazioa eta arnasketa kontziente eta sakona gara daitezke. Edozein adin eta egoera fisikotako pertsonentzat egokia da, eta zenbait gaixotasun eta lesiotarako aproposa da..

Ezaugarriak
  • Intentsitatea:

    BAXUA / BAJO

  • Kaloriak:

    BAXUA / BAJO

  • Koreografia:

    BAI / SI

  • Denboraldia:

    EZ / NO

Ariketa maila
  • Kardiobaskularra:

    BAXUA / BAJO

  • Indarra:

    BAXUA / BAJO

  • Koordinazioa:

    ERTAINA / MEDIO

  • Malgutasuna:

    ERTAINA / MEDIO

Aukeratu iragaztea
Kurtsoa Kiroldegia Egunak Ordutegia Adina Kuota Itx.z. Tokiak
TAICHI /09 ARTUNDUAGA KIROLDEGIA As-O 18:00-19:00 -koa14urtetik aurrera 20 0 20 Info/Alta
TAICHI ARTUNDUAGA KIROLDEGIA As-O 18:00-19:00 -koa13urtetik aurrera 20/4 0 6 Info/Alta
basauri

Basauriko Udala ©2020