Tai Txi antzinako borroka-arte txinatarra da, osasun mental eta fisikorako onura frogatuak dituena, eta modu leun eta geldoan gauzatzen da. Horri esker, erlaxazioa, buru-kontzentrazioa, koordinazioa eta arnasketa kontziente eta sakona gara daitezke. Edozein adin eta egoera fisikotako pertsonentzat egokia da, eta zenbait gaixotasun eta lesiotarako aproposa da..
BAXUA / BAJO
BAXUA / BAJO
BAI / SI
EZ / NO
BAXUA / BAJO
BAXUA / BAJO
ERTAINA / MEDIO
ERTAINA / MEDIO
Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
TAICHI /09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00-19:00 | -koa14urtetik aurrera | 20 | 0 | 20 | Info/Alta |
TAICHI | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00-19:00 | -koa13urtetik aurrera | 20/4 | 0 | 6 | Info/Alta |