GIMNASIA ZUZENTZAILEA
Ikastaro hau gaixotasunen edo lesioren bat duten pertsonentzat bideratuta dago. Indar eta luzaketak lantzen dituzten ariketa espezifikoen bidez, bizi hobekuntza bilatzen da.
- Intentsitatea: BAXUA / BAJO
- Kaloriak: BAXUA / BAJO
- Koreografia: EZ / NO
- Denboraldia: EZ / NO
- Kardiobaskularra: BAXUA / BAJO
- Indarra: BAXUA / BAJO
- Koordinazioa: BAXUA / BAJO
- Malgutasuna: ERTAINA / MEDIO
Aukeratu iragaztea
GUZTIAK:
Seguruak:
Sesioak:
| Kodea | Jarduera | Ikastaroa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitorea | Kuota | Itx.z. | Plazak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23TEGCO001 | GIMNASIA ZUZENTZAILEA | GIMNASTIKA ZUZENTZAILEA | URBI KIROLDEGIA | A-Az | 19.10-20.00 | GUZTIAK | 12 | 0 | 5 | Info/Alta |