NATACION
Actividad que consiste en mantenerse sobre la superficie del agua o flotar. Presenta inmensos beneficios para el sistema muscular, nervioso, y respiratorio, aumenta la resistencia y la tonificación muscular.
Características
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Intensidad:
BAXUA / BAJO
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Calorias:
ERTAINA / MEDIO
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Coreografia:
EZ / NO
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Temporada:
Nivel ejercicio
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Cardiovascular:
ERTAINA / MEDIO
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Fuerza:
BAXUA / BAJO
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Coordinacion:
ERTAINA / MEDIO
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Flexibilidad:
ERTAINA / MEDIO
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| Curso | Complejo | Días | Horario | Edad | Cupo | L.Esp | Plazas | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3E. NATACION INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | LXV | 16:00-16:40 | De55Adelante | 16 | 0 | Lleno | Info |
| 3E. NATACION MANTENIMIENTO | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 16:00 - 16:40 | De55Adelante | 16 | 0 | 5 | Info/Alta |
| NATACION ADULTO INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 09:20 - 10:00 | De12Adelante | 14 | 0 | Lleno | Info |
| NATACION ADULTO INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 19:50-20:30 | De12Adelante | 14 | 4 | Lleno | Info |
| NATACION ADULTO MANTENI | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 19:10-19:50 | Entre 13 y 54años | 16 | 0 | 4 | Info/Alta |
| NATACION COLUMNA | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 19:10 - 19:50 | De10Adelante | 12 | 0 | Lleno | Info |
| NATACION MANTENI INFANTIL | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | SD | 13:00-13:40 | Entre 6 y 14años | 16 | 0 | 3 | Info/Alta |
| NATACION MANTENI INFANTIL | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | LX | 18:30 - 19:10 | Entre 6 y 14años | 16 | 0 | 15 | Info/Alta |
| NATACIÓN MASTER | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | LXV | 13:15-14:15 | De16Adelante | 16 | 0 | 8 | Info/Alta |
