AEROBIC
Actividad con música y gimnasia. Este deporte ayuda a tonificar el cuerpo mientras se mejora el sistema cardiovascular y se potencia el ritmo y la coordinación de la persona mediante un enfoque dinámico que tiene su apoyo en diferentes coreografías.
Características
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Intensidad:
ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA
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Calorias:
ERTAINA / MEDIO
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Coreografia:
BAI / SÍ
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Temporada:
Nivel ejercicio
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Cardiovascular:
ERTAINA / MEDIO
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Fuerza:
BAXUA / BAJO
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Coordinacion:
ALTUA / ALTA
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Flexibilidad:
ERTAINA / MEDIA
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| Curso | Complejo | Días | Horario | Edad | Cupo | L.Esp | Plazas | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GAZTE DANCE | POLIDEPORTIVO URBI | MJ | 17:00-18:00 | De10Adelante | 20 | 0 | 18 | Info/Alta |
| ZUMBA | POLIDEPORTIVO URBI | MJ | 18:00-19:00 | De13Adelante | 20/4 | 0 | 11 | Info/Alta |
| ZUMBA | POLIDEPORTIVO URBI | MJ | 19:00-20:00 | De13Adelante | 20/4 | 0 | 8 | Info/Alta |
