AEROBIC
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Actividad con música y gimnasia. Este deporte ayuda a tonificar el cuerpo mientras se mejora el sistema cardiovascular y se potencia el ritmo y la coordinación de la persona mediante un enfoque dinámico que tiene su apoyo en diferentes coreografías.

Características
  • Intensidad:

    ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA

  • Calorias:

    ERTAINA / MEDIO

  • Coreografia:

    BAI / SÍ

  • Temporada:

Nivel ejercicio
  • Cardiovascular:

    ERTAINA / MEDIO

  • Fuerza:

    BAXUA / BAJO

  • Coordinacion:

    ALTUA / ALTA

  • Flexibilidad:

    ERTAINA / MEDIA

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código Actividad Curso Complejo Días Horario Edad Monitor Cupo L.Esp Plazas
24TEGAZ001 AEROBIC GAZTE DANCE POLIDEPORTIVO URBI MJ 17:00-18:00 De10Adelante 20.0 0 19 Info/Alta
24TEZUN003 AEROBIC ZUMBA POLIDEPORTIVO URBI MJ 18:00-19:00 De13Adelante 20.0/4 0 6 Info/Alta
24TEZUN002 AEROBIC ZUMBA POLIDEPORTIVO URBI MJ 19:00-20:00 De13Adelante 20.0/4 0 10 Info/Alta
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