YOGA
Gorputzeko hainbat praktikaren bitartez, lasaitasuna eta
ongizate pertsonala lortzeko jarduera da. Jarduera honek Ekialdeko kulturan du
jatorria.
Egokia da adimenaren eta gorputzaren arteko oreka lortu nahi duten
pertsonentzat, haien adina edo egoera fisikoa edozein izanik ere.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
BAXUA / BAJO
-
Kaloriak:
BAXUA / BAJO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
EZ / NO
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
BAXUA / BAJO
-
Indarra:
BAXUA / BAJO
-
Koordinazioa:
BAXUA / BAJO
-
Malgutasuna:
ALTUA / ALTO
Aukeratu iragaztea
| Kodea | Jarduera | Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitore | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2509YOG001 | YOGA | YOGA / 09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 10:30 - 12:00 | -koa13urtetik aurrera | 20.0 | 0 | 20 | Info/Alta | |
| 2509YOG002 | YOGA | YOGA / 09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00 - 20:30 | -koa13urtetik aurrera | 20.0 | 0 | 20 | Info/Alta | |
| 24TEYOG001 | YOGA | YOGA TC | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 10:30 - 12:00 | -koa14urtetik aurrera | 25.0 | 0 | 14 | Info/Alta | |
| 24TEYOG002 | YOGA | YOGA TC | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00-20:30 | -koa14urtetik aurrera | 25.0 | 0 | 9 | Info/Alta |
