ESKALADA
Ikastaro honetan, teknikarekin eta segurtasunez bai rokodromoan bai arrokan, oinarrizkoak diren nozioak bereganatu ahal izango dituzu.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ALTUA / ALTO
-
Kaloriak:
ERTAINA-ALTUA / MEDIO-ALTO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
BAXUA / BAJO
-
Indarra:
ALTUA / ALTO
-
Koordinazioa:
ERTAINA / MEDIO
-
Malgutasuna:
ALTUA / ALTO
Aukeratu iragaztea
| Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2025 / 07 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2025 / 09 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2025 / 10 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2025 / 11 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2025 / 12 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 8,10,12/ 09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az-Os | 18:20 - 21:00 | -koa12urtetik aurrera | 6 | 0 | 6 | Info/Alta |
| HAUR 1.3/9 ESKALADA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 17:00 - 19:00 | Artean 6 eta 13urteak | 6 | 0 | 6 | Info/Alta |
| INFANTIL 2,4/09 ESCALADA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 19:00 | Artean 6 eta 13urteak | 6 | 0 | 6 | Info/Alta |
| JUMAR & RAPPEL 9/09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As 9/09 | 18:00-20:00 | -koa5urtetik aurrera | 4 | 0 | 3 | Info/Alta |
