ESKALADA
Ikastaro honetan, teknikarekin eta segurtasunez bai rokodromoan bai arrokan, oinarrizkoak diren nozioak bereganatu ahal izango dituzu.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ALTUA / ALTO
-
Kaloriak:
ERTAINA-ALTUA / MEDIO-ALTO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
BAXUA / BAJO
-
Indarra:
ALTUA / ALTO
-
Koordinazioa:
ERTAINA / MEDIO
-
Malgutasuna:
ALTUA / ALTO
Aukeratu iragaztea
| Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ESCALADA 14-16 / 07 INFANTIL | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 19:00 | Artean 6 eta 13urteak | 6 | 0 | 6 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 06 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 07 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 09 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 10 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 11 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESKALADA 2-8 ORDU | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | 2026 / 12 | 07:00 - 22:00 | -koa5urtetik aurrera | 10 | 0 | 10 | Info/Alta |
| ESCALADA 6,8,10 /07 ADULTOS | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az-Os | 18:20-21:00 | -koa5urtetik aurrera | 6 | 0 | 6 | Info/Alta |
| ESCALADA 7-9 / 07 INFANTIL | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 19:00 | Artean 6 eta 13urteak | 6 | 0 | 5 | Info/Alta |
| JUMAR & RAPPEL 8/07 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | X 08/07 | 17:00-19:00 | -koa5urtetik aurrera | 2 | 0 | 2 | Info/Alta |
