PILATES
Esta actividad física mediante los ejercicios de control corporal mejoraremos la fuerza, la flexibilidad y muchas de las molestias de la espalda.
Características
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Intensidad:
ERTAINA / MEDIO
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Calorias:
BAXUA / BAJO
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Coreografia:
EZ / NO
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Temporada:
Nivel ejercicio
-
Cardiovascular:
ERTAINA / MEDIO
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Fuerza:
ETAINA / MEDIO
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Coordinacion:
ERTAINA / MEDIO
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Flexibilidad:
ERTAINA / MEDIO
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| Curso | Complejo | Días | Horario | Edad | Cupo | L.Esp | Plazas | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PILATES AVANZADO | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 09:30 - 10:30 | De14Adelante | 13 | 0 | Lleno | Info |
| PILATES AVANZADO | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 17:00 - 18:00 | De14Adelante | 13 | 0 | Lleno | Info |
| PILATES AVANZADO | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 18:00 - 19:00 | De14Adelante | 13 | 0 | Lleno | Info |
| PILATES AVANZADO | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 19:00 - 20:00 | De14Adelante | 13 | 0 | 2 | Info/Alta |
| PILATES INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | LX | 09:00 - 10:00 | De14Adelante | 9 | 2 | Lleno | Info |
| PILATES INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 14:30 - 15:30 | De14Adelante | 9 | 0 | Lleno | Info |
| PILATES INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 17:00 - 18:00 | De14Adelante | 9 | 0 | Lleno | Info |
| PILATES INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 18:00 - 19:00 | De14Adelante | 9 | 2 | Lleno | Info |
| PILATES INICIACION | POLIDEPORTIVO ARTUNDUAGA | MJ | 19:00 - 20:00 | De14Adelante | 9 | 2 | Lleno | Info |
