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NATACION

Actividad que consiste en mantenerse sobre la superficie del agua o flotar. Presenta inmensos beneficios para el sistema muscular, nervioso, y respiratorio, aumenta la resistencia y la tonificación muscular.

Características
  • Intensidad: BAJO
  • Calorias: MEDIO
  • Coreografia: NO
  • Temporada:
Nivel ejercicio
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: BAJO
  • Coordinacion: MEDIO
  • Flexibilidad:
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Todos: 
Fijas: 
Sesiones: 
códigoActividadCursoComplejoDíasHorarioEdadMonitorCupoL.EspPlazas
21TENAT101NATACION3E. MANTENIMIENTOPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ16:00 - 16:40De 55 Adelante 16 3 Info/Alta
21TENAT051NATACIONADULTO INICIACIONPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ09:20 - 10:00De 12 Adelante 14 5 Info/Alta
21TENAT052NATACIONADULTO INICIACIONPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ19:50-20:30De 12 Adelante 15 Lleno Info
21TENAT071NATACIONINICIACION.3EPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGALXV16:00-16:40De 55 Adelante 16 Lleno Info
21TENAT085NATACIONMANTENIMIENTO INFANTILPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGASD10:40-11:20Entre 4 y 16 años 16 11 Info/Alta
21TENAT083NATACIONMANTENIMIENTO INFANTILPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGASD13:00-13:40Entre 4 y 16 años 16 9 Info/Alta
21TENAT081NATACIONMANTENIMIENTO INFANTILPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGALX18:30 - 19:10Entre 4 y 16 años 16 14 Info/Alta
21TENAT082NATACIONMANTENIMIENTO INFANTILPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ18:30 - 19:10Entre 4 y 16 años 16 15 Info/Alta
21TENAT111NATACIONNATACION COLUMNAPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ19:10 - 19:50De 10 Adelante 12 1 Info/Alta
21TENAT098NATACIONNATACIÓN MASTERPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGALX13:15-14:15De 16 Adelante 16 7 Info/Alta
21TENAT096NATACIONNATACIÓN MASTERPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGALX20:30-21:30De 16 Adelante 16 5 Info/Alta