castellano euskera
AEROBIC
Musika eta gimnasia batzen dituen jarduera. Kirol honek zure gorputza indartzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra hobetzen duen bitartean. Gainera, pertsonaren erritmo eta koordinazioa sustatzen ditu, hainbat koreografia dituen ikuspuntu dinamiko bati esker.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA
-
Kaloriak:
ERTAINA / MEDIO
-
Koreografia:
BAI / SÍ
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
ERTAINA / MEDIO
-
Indarra:
BAXUA / BAJO
-
Koordinazioa:
ALTUA / ALTA
-
Malgutasuna:
ERTAINA / MEDIA
Aukeratu iragaztea
Guztiak:
Seguruak:
Sesioak:
| Kodea | Jarduera | Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitore | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24TEGAZ001 | AEROBIC | GAZTE DANCE | URBI KIROLDEGIA | As-O | 17:00-18:00 | -koa10urtetik aurrera | 20.0 | 0 | 18 | Info/Alta | |
| 24TEZUN003 | AEROBIC | ZUNBA | URBI KIROLDEGIA | As-O | 18:00-19:00 | -koa13urtetik aurrera | 20.0/4 | 0 | 17 | Info/Alta | |
| 24TEZUN002 | AEROBIC | ZUNBA | URBI KIROLDEGIA | As-O | 19:00-20:00 | -koa13urtetik aurrera | 20.0/4 | 0 | 11 | Info/Alta |
Basauriko Udala ©2020
Basauri Kirolak
Polideportivo Artunduaga Bº Artunduaga s/n 48970
Tel.: 94 466 63 83 | imd@basauri.eus