castellano  euskera   
logo

AEROBIC
Img AEROBIC

Musika eta gimnasia batzen dituen jarduera. Kirol honek zure gorputza indartzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra hobetzen duen bitartean. Gainera, pertsonaren erritmo eta koordinazioa sustatzen ditu, hainbat koreografia dituen ikuspuntu dinamiko bati esker.

 

Ezaugarriak
  • Intentsitatea:

    ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA

  • Kaloriak:

    ERTAINA / MEDIO

  • Koreografia:

    BAI / SÍ

  • Denboraldia:

Ariketa maila
  • Kardiobaskularra:

    ERTAINA / MEDIO

  • Indarra:

    BAXUA / BAJO

  • Koordinazioa:

    ALTUA / ALTA

  • Malgutasuna:

    ERTAINA / MEDIA

Aukeratu iragaztea
Guztiak:
Seguruak:
Sesioak:
Kodea Jarduera Kurtsoa Kiroldegia Egunak Ordutegia Adina Monitore Kuota Itx.z. Tokiak
23TEZUN003 AEROBIC ZUNBA URBI KIROLDEGIA As-O 18:00-19:00 -koa13urtetik aurrera 20.0/4 0 17 Info/Alta
23TEZUN002 AEROBIC ZUNBA URBI KIROLDEGIA As-O 19:00-20:00 -koa13urtetik aurrera 20.0/4 0 12 Info/Alta
2406ZUN001 AEROBIC ZUNBA 8/06 ARTUNDUAGA KIROLDEGIA L / S 13:00-14:00 -koa12urtetik aurrera 22.0 0 22 Info/Alta