logo

Generic placeholder image

AEROBIC

Musika eta gimnasia batzen dituen jarduera. Kirol honek zure gorputza indartzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra hobetzen duen bitartean. Gainera, pertsonaren erritmo eta koordinazioa sustatzen ditu, hainbat koreografia dituen ikuspuntu dinamiko bati esker.

 

Ezaugarriak
  • Intentsitatea: ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA
  • Kaloriak: ERTAINA / MEDIO
  • Koreografia: BAI / SÍ
  • Denboraldia:
Ariketa maila
  • Kardiobaskularra: ERTAINA / MEDIO
  • Indarra: BAXUA / BAJO
  • Koordinazioa: ALTUA / ALTA
  • Malgutasuna: ERTAINA / MEDIA
Aukeratu iragaztea
GUZTIAK: 
Seguruak: 
Sesioak: 
KodeaJardueraIkastaroaKiroldegiaEgunakOrdutegiaAdinaMonitoreaKuotaItx.z.Plazak
23TEZUN003AEROBICZUNBAURBI KIROLDEGIAAs-O18:00-19:00 13 urtetik aurrera 20/415 Info/Alta
23TEZUN002AEROBICZUNBAURBI KIROLDEGIAAs-O19:00-20:00 13 urtetik aurrera 20/414 Info/Alta
2309ZUN002AEROBICZUMBA /09URBI KIROLDEGIAAs-O19:00-20:00 13 urtetik aurrera 20/411 Info/Alta