AEROBIC
Musika eta gimnasia batzen dituen jarduera. Kirol honek zure gorputza indartzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra hobetzen duen bitartean. Gainera, pertsonaren erritmo eta koordinazioa sustatzen ditu, hainbat koreografia dituen ikuspuntu dinamiko bati esker.
- Intentsitatea: ERTAIN-ALTUA / MEDIA-ALTA
- Kaloriak: ERTAINA / MEDIO
- Koreografia: BAI / SÍ
- Denboraldia:
- Kardiobaskularra: ERTAINA / MEDIO
- Indarra: BAXUA / BAJO
- Koordinazioa: ALTUA / ALTA
- Malgutasuna: ERTAINA / MEDIA
Aukeratu iragaztea
GUZTIAK:
Seguruak:
Sesioak:
| Kodea | Jarduera | Ikastaroa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitorea | Kuota | Itx.z. | Plazak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23TEZUN003 | AEROBIC | ZUNBA | URBI KIROLDEGIA | As-O | 18:00-19:00 | 13 urtetik aurrera | 20/4 | 0 | 15 | Info/Alta | |
| 23TEZUN002 | AEROBIC | ZUNBA | URBI KIROLDEGIA | As-O | 19:00-20:00 | 13 urtetik aurrera | 20/4 | 0 | 14 | Info/Alta | |
| 2309ZUN002 | AEROBIC | ZUMBA /09 | URBI KIROLDEGIA | As-O | 19:00-20:00 | 13 urtetik aurrera | 20/4 | 0 | 11 | Info/Alta |