PILATES
Gorputz-kontrola lantzen duen ekintza honekin, indarra, malgutasuna eta sorbaldako min ugari hobetuko ditugu.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ERTAINA / MEDIO
-
Kaloriak:
BAXUA / BAJO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
ERTAINA / MEDIO
-
Indarra:
ETAINA / MEDIO
-
Koordinazioa:
ERTAINA / MEDIO
-
Malgutasuna:
ERTAINA / MEDIO
Aukeratu iragaztea
Ez dago zehaztutako balioak dituen daturik
