PILATES
Gorputz-kontrola lantzen duen ekintza honekin, indarra, malgutasuna eta sorbaldako min ugari hobetuko ditugu.
Ezaugarriak
-
Intentsitatea:
ERTAINA / MEDIO
-
Kaloriak:
BAXUA / BAJO
-
Koreografia:
EZ / NO
-
Denboraldia:
Ariketa maila
-
Kardiobaskularra:
ERTAINA / MEDIO
-
Indarra:
ETAINA / MEDIO
-
Koordinazioa:
ERTAINA / MEDIO
-
Malgutasuna:
ERTAINA / MEDIO
Aukeratu iragaztea
| Kodea | Jarduera | Kurtsoa | Kiroldegia | Egunak | Ordutegia | Adina | Monitore | Kuota | Itx.z. | Tokiak | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2509PIL002 | PILATES | PILATES AVANZADO / 09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 09:30-10:30 | -koa13urtetik aurrera | 13.0 | 0 | 13 | Info/Alta | |
| 24TEPIL005 | PILATES | PILATES AURRERATUA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 09:30 - 10:30 | -koa13urtetik aurrera | 13.0 | 1 | Beteta | Info | |
| 24TEPIL002 | PILATES | PILATES AURRERATUA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 18:00 | -koa13urtetik aurrera | 13.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPIL008 | PILATES | PILATES AURRERATUA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00 - 19:00 | -koa13urtetik aurrera | 13.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPIL004 | PILATES | PILATES AURRERATUA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00 - 20:00 | -koa13urtetik aurrera | 13.0 | 0 | 8 | Info/Alta | |
| 2509PIL003 | PILATES | PILATES INICIACIÓN / 09 | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 09:00-10:00 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 0 | 9 | Info/Alta | |
| 24TEPIL006 | PILATES | PILATES HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | A-Az | 09:00 - 10:00 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 2 | Beteta | Info | |
| 24TEPIL009 | PILATES | PILATES HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 14:30 - 15:30 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 0 | 2 | Info/Alta | |
| 24TEPIL001 | PILATES | PILATES HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 17:00 - 18:00 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 0 | Beteta | Info | |
| 24TEPIL007 | PILATES | PILATES HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 18:00 - 19:00 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 0 | 2 | Info/Alta | |
| 24TEPIL003 | PILATES | PILATES HASTAPENA | ARTUNDUAGA KIROLDEGIA | As-O | 19:00 - 20:00 | -koa13urtetik aurrera | 9.0 | 0 | 1 | Info/Alta |
