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PILATES

Esta actividad física mediante los ejercicios de control corporal mejoraremos la fuerza, la flexibilidad y muchas de las molestias de la espalda.

Características
  • Intensidad: MEDIO
  • Calorias: BAJO
  • Coreografia: NO
  • Temporada:
Nivel ejercicio
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: MEDIO
  • Coordinacion: MEDIO
  • Flexibilidad: MEDIO
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códigoActividadCursoComplejoDíasHorarioEdadMonitorCupoL.EspPlazas
21TEPIL005PILATESPILATES AVANZADO TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ09:30 - 10:30De 13 Adelante 13 Lleno Info
21TEPIL011PILATESPILATES AVANZADO TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ15:30 - 16:30De 13 Adelante 13 8 Info/Alta
21TEPIL002PILATESPILATES AVANZADO TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ17:00 - 18:00De 13 Adelante 13 5 Info/Alta
21TEPIL008PILATESPILATES AVANZADO TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ18:00 - 19:00De 13 Adelante 13 Lleno Info
21TEPIL004PILATESPILATES AVANZADO TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ19:00 - 20:00De 13 Adelante 13 8 Info/Alta
21TEPIL006PILATESPILATES INICIACION TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGALX09:00 - 10:00De 13 Adelante Lleno Info
21TEPIL009PILATESPILATES INICIACION TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ14:30 - 15:30De 13 Adelante 5 Info/Alta
21TEPIL001PILATESPILATES INICIACION TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ17:00 - 18:00De 13 Adelante 1 Info/Alta
21TEPIL007PILATESPILATES INICIACION TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ18:00 - 19:00De 13 Adelante 1 Info/Alta
21TEPIL003PILATESPILATES INICIACION TCPOLIDEPORTIVO ARTUNDUAGAMJ19:00 - 20:00De 13 Adelante 1 Info/Alta